MONITOR ENERGII BODY BATTERY™

Sprawdź poziom energii organizmu w ciągu dnia, dzięki czemu będziesz wiedzieć, kiedy organizm jest pełen energii i gotowy do działania, a kiedy jest wyczerpany i potrzebuje regeneracji podczas spokojnego snu. Uzyskaj jeszcze więcej szczegółów i spersonalizowanych informacji na temat tego, jak sen, drzemki, codzienne aktywności i wysoki poziom stresu wpływają na Twoją energię¹.

ASYSTENT SNU

Uzyskaj ocenę jakości snu i spersonalizowane zalecenia dotyczące snu, by wiedzieć, ile snu potrzebujesz i jak możesz poprawić jego jakość. Monitoruj nawet różne fazy snu oraz drzemki i poznaj kilka kluczowych wskaźników pobieranych w trakcie snu (np. status zmienności tętna), aby lepiej zrozumieć stan swojego zdrowia¹.

WBUDOWANE APLIKACJE SPORTOWE

Śledź każdy swój ruch z pomocą ponad 30 wgranych aplikacji sportowych GPS i aplikacji do aktywności w pomieszczeniach — obejmuje to m.in. spacery, bieganie, jazdę na rowerze, pływanie w basenie, aktywności dla użytkowników wózków inwalidzkich i wiele innych.

KORZYŚCI Z TRENINGU I CZAS ODPOCZYNKU

Zrozum, jak każdy trening wpływa na Twój organizm i ile czasu potrzebujesz na regenerację — pozwoli Ci to stawić czoła każdemu wyzwaniu fitness.

PORANNY RAPORT

Otrzymuj przegląd m.in. swojego snu, odpoczynku oraz informacje dotyczące kalendarza dziennego i statusu zmienności tętna natychmiast po przebudzeniu. Raport można nawet dostosować do własnych potrzeb, aby pokazywał to, co chcesz zobaczyć.

POWIADOMIENIA ZE SMARTFONA I WIADOMOŚCI TEKSTOWE

Wiadomości e-mail, wiadomości tekstowe i alerty możesz odbierać bezpośrednio na zegarku sparowanym ze smartfonem iPhone lub Android. W przypadku korzystania ze smartfona z systemem Android możesz odpowiadać na wiadomości tekstowe za pomocą klawiatury na zegarku i wyświetlać odebrane zdjęcia bezpośrednio na ekranie zegarka.

WYKRYWANIE DRZEMEK

Automatycznie monitoruj lub rejestruj drzemki, aby zobaczyć, jakie korzyści przynoszą one Twojemu organizmowi oraz jaki powinien być ich idealny czas trwania.

STATUS ZMIENNOŚCI TĘTNA

Uzyskaj głębsze zrozumienie ogólnego stanu zdrowia dzięki zmienności tętna, podczas snu.

NADGARSTKOWY CZUJNIK TĘTNA

Zegarek vívoactive 5 nieustannie pobiera próbki Twojego tętna dzięki czemu najnowsze informacje na jego temat będą zawsze dostępne — przez cały dzień i całą noc¹.

POMIAR STRESU

Sprawdź, czy Twój dzień jest spokojny, zrównoważony czy stresujący.

ŚLEDZENIE CYKLU MENSTRUACYJNEGO

Monitoruj cykl menstruacyjny lub ciążę, aby otrzymywać wskazówki treningowe i dietetyczne.

ZESTAWIENIE DANYCH NT. ZDROWIA

Zapisz dwuminutową sesję, aby zarejestrować kluczowe statystyki, a następnie wygeneruj raport w celu udostępnienia go swojemu lekarzowi.

PULSOKSYMETR

Monitoruj natlenienie krwi po przebudzeniu lub podczas snu².

MEDYTACJA

Zmniejsz poziom stresu, odczuwany niepokój i inne negatywne emocje dzięki praktykom medytacyjnym z przewodnikiem.

ŚWIADOME ODDYCHANIE

Rozpocznij wykonywanie ćwiczeń oddechowych, aby monitorować poziom stresu i oddech.

NAWODNIENIE

Rejestruj dzienne spożycie płynów, aby pamiętać o odpowiednim nawadnianiu organizmu.

ODDECH

Zobacz, jak oddychasz w trakcie dnia i nocy.

TRYB WÓZKA INWALIDZKIEGO

Monitoruj dzienną liczbę pchnięć¹, otrzymuj alerty o zmianie wagi, uzyskaj dostęp do aplikacji sportowych oraz treningów dla użytkowników wózków inwalidzkich i inne wskaźniki.

GARMIN COACH

Korzystaj z bezpłatnych, adaptacyjnych planów treningowych na 5 km, 10 km lub półmaraton, które są przygotowywane przez ekspertów.

WIEK SPRAWNOŚCIOWY

Oszacuj swoją kondycję względem wieku.

TWORZENIE TRENINGÓW

Twórz szczegółowe treningi na podstawie ponad 1600 ćwiczeń dostępnych w aplikacji Garmin Connect, a następnie prześlij je bezpośrednio do zegarka.

KOMUNIKATY DŹWIĘKOWE DLA AKTYWNOŚCI

Otrzymuj instrukcje w postaci komunikatów dźwiękowych bezpośrednio z zegarka podczas biegania lub spacerowania.

TWORZENIE INTERWAŁÓW

Stwórz własny trening interwałowy, który możesz wykonywać podczas biegania lub jazdy na rowerze.

ODCZUWANY WYSIŁEK FIZYCZNY

Po każdym treningu zarejestruj wskaźnik odczuwanego wysiłku.

MINUTY INTENSYWNEJ AKTYWNOŚCI

Śledź minuty umiarkowanej i intensywnej aktywności.

ŚLEDZENIE AKTYWNOŚCI

Miej oko na liczbę wykonywanych kroków na dzień, spalone kalorie i inne informacje, wyświetlając je na urządzeniu na nadgarstku¹.

PUŁAP TLENOWY

Sprawdź aktualny poziom sprawności fizycznej i monitoruj zmiany w czasie, aby m.in ustalać cele i oceniać postępy (funkcja niedostępna w trybie wózka inwalidzkiego).

APLIKACJA GARMIN CONNECT

Zobacz informacje o swoim zdrowiu i kondycji, połącz się ze znajomymi i nie tylko.

PŁATNOŚCI ZBLIŻENIOWE GARMIN PAY

Możesz w mgnieniu oka zrobić zakupy lub wybrać środek transportu dzięki wybranym dostawcom.

MUZYKA

Pobieraj utwory i listy odtwarzania ze swoich kont Spotify, Deezer lub Amazon Music, aby słuchać bez telefonu.

BEZPIECZEŃSTWO I ŚLEDZENIE AKTYWNOŚCI

Kiedy zegarek wykryje wypadek, urządzenie prześle wiadomość z Twoją lokalizacją³. Funkcję tę można też aktywować ręcznie, jeśli jesteś w niebezpieczeństwie.

WYŚWIETLAJ ZDJĘCIA

Jeśli korzystasz ze smartfona z systemem Android możesz wyświetlać odebrane zdjęcia bezpośrednio na ekranie zegarka.

CONNECT IQ™ STORE

Dodawaj tarcze zegarka, pola danych i aplikacje do sparowanego zegarka.

DWA ROZMIARY CZCIONEK

Wybierz mały lub duży rozmiar czcionki, aby bez trudu odczytywać informacje.